ఆరోగ్య రహస్యాలు

వాయు కాలుష్యం మోతాదు ఎంత తక్కువగా ఉన్నా దాని ప్రభావంతో హృద్రోగాల ముప్పు తప్పదని ఆస్ట్రేలియాలోని సిడ్నీ వర్సిటీ శాస్త్రవేత్తలు హెచ్చరిస్తున్నారు. పూర్తి వివరాలు
‘నిలకడలోనే నిమ్మళం’ అనేది వాడుకలో ఉన్న మాటే! అయితే, వైద్య అధ్యయనాల్ల్లో కూడా ఇలాంటి మాటే ఒకటి ఇటీవల వినిపిస్తోంది. జీవితానికే కాదు, హెచ్చు తగ్గులు శరీర ఆరోగ్యానికి కూడా ప్రమాదకరమే అన్నది ఆ మాటల్లోని అంతరార్థం. పూర్తి వివరాలు
పేగుల్లో ఉండే అనారోగ్యకరమైన బ్యాక్టీరియా(గట్‌ బ్యాక్టీరియా) సంతానోత్పత్తిపై కూడా ప్రభావం చూపిస్తుందని అమెరికా శాస్త్రవేత్తల పరిశోధనల్లో వెల్లడైంది. గట్‌ బ్యాక్టీరియా వల్ల యుక్త వయసు అమ్మాయిల్లో ఊబకాయం, పీసీఓఎస్‌ ప్రమాదం ఎక్కువని వారు పూర్తి వివరాలు
ఓ ఉద్యోగి పనితీరు మెరుగుపర్చడానికి ‘బహుమతి’.. ‘ప్రశంస’ ఎంత ముఖ్యమో.. నిద్ర కూడా అంతే ముఖ్యమని పూర్తి వివరాలు
కంటినిండా నిద్రపోతే శారీరక ఆరోగ్యానికి ఢోకా ఉండదని బ్రిటన్‌లోని మాంఛెస్టర్‌ వర్సిటీ శాస్త్రవేత్తలు అంటున్నారు. జీవగడియారం ప్రకారం పూర్తి వివరాలు
మరిన్ని..