ఊబకాయం

జంపింగ్‌ రోప్‌తో బరువు తగ్గుతారు...

జంపింగ్‌ రోప్‌ ఎక్సర్‌సైజ్‌తో కూడా బరువు తగ్గడం చాలా ఈజీ. శరీరం మొత్తానికి వ్యాయామం లభించే ఈ ఎక్సర్‌సైజ్‌తో తక్కువ సమయంలోనే ఎక్కువ క్యాలరీలు కరిగించొచ్చు. చెప్పాలంటే జంపింగ్‌ రోప్‌ వర్కవుట్‌తో హెల్తీ డే మొదలైనట్టే...

పూర్తి వివరాలు
Page: 1 of 11