Advertisement
Advertisement

ఆరోగ్య రహస్యాలు

నీళ్లలోని మినరల్స్‌ను జీరో చేస్తున్నాయి ఆర్వో వాటర్‌ కంపెనీలు. లేదంటే తక్కువ పిపిఎం (పార్ట్స్‌ పర్‌ మిలియన్‌) పెడుతున్నాయవి. ప్రపంచ ఆరోగ్య సంస్థ నిబంధనల ప్రకారం తాగునీటిలో 100 పిపిఎం ఉండాలి. కానీ, మనకు బయట దొరికే వాటర్‌ బాటిళ్లలో పది నుంచి ఇరవై పిపిఎం మాత్రమే ఉంటోంది. పూర్తి వివరాలు
ఎన్ని గంటల నిద్ర అవసరం అనేది ఒక్కొక్కరికి ఒక్కోలా ఉంటుంది. ఎన్ని గంటలు నిద్రించామన్నది ఒక్కటే కాదు ఆ నిద్ర ఎంత గాఢంగా ఉందన్నది కూడా ప్రధానం. రాత్రంతా పదే పదే మెలుకువ వస్తే ఎన్ని గంటలు పడుకున్నా శరీరానికి పెద్ద మేలేమీ జరగదు. నిద్రలేమి సమస్య వల్ల కలిగే నష్టాలేమిటి? పూర్తి వివరాలు
భారతీయుల్లో సంతాన సామర్థ్యం తగ్గడం వల్ల 2055-60 మధ్య హిందువుల జననాలలో తగ్గుదల నమోదవుతుందని ప్యూ రీసెర్చ్‌ వెల్లడించింది. హిందూ జనాభాలో 94 శాతం మంది భారతలోనే ఉన్నారని.. ఇక్కడ జననాలు తగ్గడం వల్ల వారి జనాభా వృద్ధి కూడా కాస్త నెమ్మదిస్తుందని వివరించింది. మరో రెండు దశాబ్దాలలో పూర్తి వివరాలు
మరణం... ఇది తథ్యం. ప్రతివారికెదురయ్యే సత్యం. మనిషికి చావు తప్పదు అని మూడుముక్కల్లో చెప్పే పాట ఇది. పుట్టిన ప్రతి వ్యక్తి చనిపోవడం గ్యారెంటీ. కాకపోతే కొందరు కాలం తీరి మరణిస్తారు. మరికొందరు అనారోగ్యంతో మరణిస్తారు. ఇంకొందరు ప్రమాదాలు పూర్తి వివరాలు
‘‘జంతర్‌ మంతర్‌ చూ మంతర్‌ కాళి.. అందర్‌ దర్ద్‌ దెబ్బకు ఖాళీ..’’ శంకర్‌దాదా ఎంబీబీఎస్‌ చిత్రంలో ఈ డైలాగ్‌ అందరికీ గుర్తుండే ఉంటుంది. మానసికంగా ఆందోళనగా ఉన్న వ్యక్తిని ఆప్యాయంగా కౌగిలించుకుంటే.. వారి బాధ ఇట్టే మాయమవుతుందని ఆ సినిమాలో చూపించాడు హీరో పూర్తి వివరాలు
మరిన్ని..